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Le Nutri-Score : vers une consommation plus saine ?
Le Nutri-Score : vers une consommation plus saine ? A l’occasion du lancement du Plan National Nutrition Santé (ou PNNS), le 21 septembre 2019, l’ex-Ministre de la Santé, Madame Agnès Buzyn déclarait que le Nutri-Score serait apposé sur environ 25% des produits alimentaires transformés. Cette signalétique étaient plébiscitée par de nombreuses associations de consommateurs qui, à terme, souhaiteraient voir l’étiquetage du Nutri-Score obligatoire. Qu’est-ce que le Nutri-Score ? Les consommateurs ont souvent du mal à décrypter le tableau des valeurs nutritionnelles. En effet, les informations y sont nombreuses : teneurs en graisses, sucres, sel, protéines, acides aminés, glucides, valeur énergétiques des produits sur 100 g ou 100 ml, etc. Pour…
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Manger gras : gare aux excès…
Manger trop gras : quels sont les risques? Moins de matière grasse dans notre alimentation nous protège bien diverses maladies chroniques. Quels sont les risques et les petites astuces pour manger moins de gras ? La réponse, tout de suite dans cet article ! Des aliments trop gras incompatibles avec une bonne santé Rien de plus tentant qu’un bon paquet de chips et un cheeseburger. Résister à ce genre d’envie est un véritable challenge pour beaucoup d’entre nous. Mais une alimentation saine est indispensable. Les aliments trop gras perturbent le système digestif. Les lipides sont cependant une source d’énergie incontournable tout comme les glucides, les minéraux et les protéines.…
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Manger trop salé : quels sont les risques sur votre santé ?
Le sel : bienfaits et inconvénients Surveiller son alimentation est l’une des conditions pour être bien dans sa peau ! En plus de la consommation de sucre, le sel est aussi à consommer avec modération. Bien qu’étant un élément vital de l’organisme, une consommation excessive de sel aura une conséquence néfaste. Donc, il est nécessaire de bien l’équilibrer ! La norme est de 4 grammes par jour par personne. Manger salé apportera divers bienfaits à votre corps : un bon fonctionnement du rein une bonne hydratation le maintien de l’équilibre hydrique de l’organisme Ce n’est pas donc pas le sel qui est mauvais pour la santé mais son excès de consommation, au-delà…
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Coronavirus : quels sont les bons gestes pour faire vos courses ?
Durant cette crise de pandémie du Covid-19, l’Etat a ordonné le confinement total afin d’éviter la propagation du virus. Cependant, faire les courses est l’une des dérogations autorisées par le gouvernement. Mais pour éviter les risques de contamination, quels sont les bons gestes à adopter ? Ceux qui n’ont pas la possibilité de profiter du service « Drive » de certains magasins sont contraints de sortir de chez eux pour faire leurs courses, malgré le confinement. En effet, les déplacements pour effectuer des achats de première nécessité comptent parmi les déplacements autorisés durant la période de confinement. Cependant, s’approvisionner peut aujourd’hui être une occasion de transmettre ou d’attraper le coronavirus, alors comment faire…
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Produits ménagers : comment bien les choisir?
Actuellement, la composition des produits ménagers est assez complexe à comprendre pour la plupart des consommateurs de ce type de produits. Gels, détartrants et autres produits nettoyants, peuvent parfois contenir diverses substances nocives pour la santé et/ou l’environnement. Mais comment bien les choisir ? WikiMiam vous informe. Tout ce qu’il faut savoir sur les produits d’entretien Afin que son intérieur respire la propreté, les produits ménagers font partie du quotidien du consommateur français. Ces produits d’entretien se déclinent en plusieurs gammes dans les rayons et les consommateurs n’ont que l’embarras du choix : produits pour lave-vaisselles, détartrants, produits de nettoyage, etc. Utiliser ces produits d’entretien est certes pratique mais ils n’auront pas…
